Jednoduchý recept

Domácí "bejk" rolls Ládi Hrušky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	10 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	Láďa Hruška
Hodnost:	Jen se vezu (37%)
ID receptu:	61839
Kategorie:	Jednohubky, Kanapky, Tapas

Ingredience

5 g	Koření na pizzu
5 ml	Olej rostlinný
2 ks	Rohlík tukový

Nutriční hodnoty jedné porce

1% Kalorie 23 kcal

Kilojoule 94kJ

0% Sacharidy 0 g

3% Tuky 3 g

2% Sodík 30 mg

0% Bílkoviny 0 g

Uhlovodany	85,0mg
Cholesterol	0,0mg
Draslík	0,0mg
Vláknina	60,0mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Olej rostlinný mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Koření na pizzu mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Rohlík tukový nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Domácí "bejk" rolls Ládi Hrušky postup přípravy receptu:

1	Dva starší rohlíky nakrájíme na asi 3 mm silná kolečka.
2	V misce smícháme olej s kořením na pizzu a směsí potřeme kolečka rohlíku z obou stran.
3	Okořeněná kolečka poskládáme na plech vyložený pečícím papírem a asi 5 minut sušíme v troubě při 100 °C do křupava.

Poznámka

Koření na pizzu můžeme zaměnit za jiné koření, například oblíbenou směs bylinek, nebo sušený česnek. Před vložením do trouby můžeme také posypat nastrouhaným sýrem. Podle chuti můžeme použít i celozrnné rohlíky nebo bagetu.